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素食：炸时蔬
素食：炸时蔬素食：炸时蔬 原料：南瓜50克，茄子50克，青椒50克，藕片50克，口蘑50克，香芋 丝20克，白萝卜20克 。 调料：A、盐、糖各少许，玉米油50克 B、太白粉、泡打粉，面粉各少许做成酥炸糊。 作法：1、南瓜，..
正法 2024-06-13 -
素食加快人的进排功能
素食加快人的进排功能饮食长期以来在人们生活中，起到重要的作用，直接影响你的身体健康问题，一个人吃了不拉，一天不大便，毒气在你的体内循环，体内的营养得不到吸收，长期缺乏营养，造成身体虚弱疾病侵入，问题的..
正法 2024-06-12 -
素食应成为全国性全球性航空饮食
素食应成为全国性全球性航空饮食2016起，印度航空Air India飞机餐只提供素食。2016起，印度航空Air India飞机餐只提供素食。就这一点，印度又成为全球典范了。而在国内航空，都已正常交付服务费，不但得不到正常的符..
正法 2024-06-12 -
素食老人68年的素食感悟
素食老人68年的素食感悟很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依*肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们--那是没根据的猜测。 阿尼说：..
正法 2024-06-10 -
经典拍黄瓜
经典拍黄瓜首先要选顶花带刺脆生生水灵灵的嫩黄瓜，这算是成败的关键所在； 其次处理方法要用“拍”的而不是“切”。有筒子肯定要问咯，为什么黄瓜要拍呢，切成段不好嘛？那俺就要请出两位老师给您讲解鸟~~从物理学..
正法 2024-06-09 -
素馅水饺和锅贴
素馅水饺和锅贴 素馅水饺今天放假，晚餐包了茼蒿陷水饺，家里人吃的很香，所以给大家发上来。其实吃素真的不是很艰苦的事。第一步;准备茼蒿，香菇，素丸子。因为我上午刚炸了一些素丸子所以放了一些。第二步：茼蒿轻..
正法 2024-06-07 -
赵薇茹素七年的感悟
赵薇茹素七年的感悟赵薇茹素七年的感悟1997年，赵薇因出演电视剧《还珠格格》中的小燕子一角一飞冲天，红遍大江南北。而今，经历演艺圈滚滚洪流冲刷的她，越发淡定稳重，在疼痛和荣耀里从容成长，渐渐宠辱不惊。不变..
正法 2024-06-01 -
节日饮食需警惕五种健康隐患
节日饮食需警惕五种健康隐患很多人担心节日期间吃下太多的热量、蛋白质、胆固醇……下面，让我们来看看节日饮食营养指南吧!在美味诱惑时，一定要警惕健康隐患。 荤食 健康隐患——酸中毒 当酸性食物与碱性食物的比例..
正法 2024-05-31 -
9种防癌的良好习惯
9种防癌的良好习惯每个人身上都有“原癌基因”，都可能患上癌症。与其罹患癌症后付出高昂的治疗费，不如学习9种良好的生活习惯以防癌。每个人身上都有“原癌基因”，都可能患上癌症。受到外因刺激，原癌基因就可能被..
正法 2024-05-31 -
肺的最佳营养素及素食来源
肺的最佳营养素及素食来源肺最佳营养素，维生素E，它是细胞呼吸的必须促进因子，可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力。食物来源： 百合：有清肺，清心，调中之效，支气管不好的人食用百合有助于改善病情。 豆..
正法 2024-05-30 -
出门晕车怎么办？
出门晕车怎么办？ 年底人们回家的心情越来越浓，可有些人在回家的路上最怕坐车，无论做什么车行都会晕车，很多人都有晕车的习惯，晕车的滋味实在是不好受。这可怎么办，回一次家就脱一次皮，那晕车到底应该怎么办呢?..
正法 2024-05-29 -
红颜不老，舒肝补血茶
红颜不老，舒肝补血茶 材料： 玫瑰......6朵 菊花......6朵 枸杞......5g 炒红枣......5-6粒 老冰糖......少量 决明子.....我没放 菊花有白花花和金菊花之分，白菊花治实证，金菊花治虚证。 红枣炒过后更偏于健脾，..
正法 2024-05-26 -
素食制作：糖醋藕排
素食制作：糖醋藕排 原料：莲藕、西红柿、绿菜椒 １、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀，这样后面就更容易挂上面糊。另外买莲藕最好挑两头完好没有破损的，里面才干净。 ２、调糊：面粉和生粉的比例是２：１..
正法 2024-05-25 -
自制三鲜炒面，美味又健康
自制三鲜炒面，美味又健康 材料：面（热干面的那种干面条），茄子少许，四季豆，青椒制作方法：将茄子洗净切好待用，四季豆择好洗净备用。热锅，倒入精制油，烧开，将备好的青椒倒入锅里，爆炒，再依次倒入四季豆和..
正法 2024-05-24 -
节制食量是长寿的关键
节制食量是长寿的关键 现代人很少因为食物缺乏得病，往往因暴饮暴食得病，早在20世纪30年代，美国营养学家麦卡完成了一个很有说服力的试验：把一群小白鼠随机分成两组，一组为限量组，喂食量只有正常量的60％；另一..
正法 2024-05-21 -
素食制作：如意节节高
素食制作：如意节节高素食制作：如意节节高 如意节节高原料：青、红尖椒、竹笋尖（专门取竹笋嫩的部分，其它部分由于吃起来比较老，另外放到青菜卷里面了）做法：１、笋尖切片，青红尖椒也切片。２、起锅热油，先放..
正法 2024-05-21 -
茹素创造的数字奇迹！
茹素创造的数字奇迹！ 1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1,100只鸡和千万只鱼虾。 2、如果一个人选择素食，那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%，每年可减排1.5吨二氧化碳！3、如果全球吃素，那..
正法 2024-05-18 -
素食者要知道的五大要点
素食者要知道的五大要点减肥素食并不是盲目的吃素来塑身，我们都要知道素食者5大要点。 1、素食过量也会胖 不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。..
正法 2024-05-18 -
素食：妙手豆皮素菜卷
素食：妙手豆皮素菜卷素食：妙手豆皮素菜卷 材料：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中，加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。豆皮分四分，每分三..
正法 2024-05-16 -
防治动脉硬化有妙招，三道软化血管粥
防治动脉硬化有妙招，三道软化血管粥动脉硬化是当今一大疾病，近年来发病率越来越高，多发生于老人，因为随着年龄的增长，我们的血管就容易硬化 研究发现，吸烟、血脂异常、高血压、超重和肥胖、糖尿病等都是诱发动..
正法 2024-05-16
