如果不想修法，该如何对治？

修行时有状态不好的时候，比如焦躁、郁闷，甚至不想修法，但又恐中断修法会不好，应该如何处理？若完全不想再做日修时，应先暂停或勉强修下去？

嘉察仁波切：我们初学者修习过程中，会出现内在障碍例如烦恼情绪，或外在魔障等等，令我们不想修法、或无法修行，此时，为了消除障碍，最主要有两种方式，噶玛噶举传承中会特别向护法二臂玛哈噶拉祈请，念诵护法祈请文；也可以特别向尊胜度母做祈请，这都是一般在家居士可修持之法，来协助我们消除种种修行障碍。

如果出现不想日修这种情况，可以说是一种业障，也就是因业而产生的障碍，如果要克服这种特别障碍，像是以经教的修法来讲，可以念诵《三十五佛忏悔文》（三蕴经），在密咒修持来讲，可修持金刚萨埵法门，藉由此两法门，而让自己恢复对佛法的信心和欢喜心。也就是可以先暂停原本的日修法门，而先做这两个法门，直到恢复信心为止。